赤ちゃんと子どものための汗疹対策

赤ちゃんと子どものための汗疹対策

汗疹とは？

汗疹は汗が皮膚の表面から十分に蒸発できず、汗腺が詰まってしまうことで起こる皮膚の炎症です。
特に赤ちゃんや子どもは汗腺が未発達なため、汗疹になりやすいです。症状としては、皮膚に小さな赤いぶつぶつができ、かゆみを伴うことが多いです。

汗疹の予防方法

・適切な衣服選び
通気性の良い綿素材の衣服を選びましょう。汗をかいたらすぐに着替えさせることも大切です。

・こまめなシャワー
夏場は特に汗をかきやすいので、こまめにシャワーを浴びて皮膚を清潔に保ちましょう。水だけでさっと流すだけでも効果があります。

・涼しい環境を保つ
室内の温度を適度に保ち、扇風機やエアコンを使って涼しい環境を作りましょう。過度な冷房は避け、適度な温度を心がけてください。

・保湿・ベビーパウダーの活用
お風呂あがりには夏でも保湿が大切です。ローションタイプの保湿剤を使用するのもお勧めです。
その後、 ベビーパウダーを使用して皮膚の表面をサラッとさせることも効果的です。ただし、パウダーが過剰に溜まると逆効果になるので、適量を使うようにしましょう。

汗疹ができてしまったら

・保湿
汗疹ができた部分には、低刺激の保湿クリームを塗りましょう。肌のバリア機能を保つことで、症状の悪化を防ぎます。

・かゆみ止めクリーム
かゆみや赤み、プツプツが強い場合は、小児科で処方される軟膏を使いましょう。

・清潔を保つ
こまめにシャワーを浴び、患部を清潔に保つことが大切です。石鹸は低刺激のものを選びましょう。