雨の日の過ごし方

雨の日の過ごし方

室内での遊び

・お絵描きや工作
お絵描きや折り紙、クラフト作りは、子どもたちの創造力を育む素敵な時間です。手軽にできる材料を使って、楽しい作品を作りましょう。紙皿やトイレットペーパーの芯を使った工作もおすすめです。

・クッキングタイム
簡単なクッキーやパンケーキ作りを子どもたちと一緒に楽しむのも良いですね。食材を混ぜたり、形を作ったりする作業は、子どもたちにとっても楽しい体験になります。

・おうちキャンプ
リビングにテントやシートを広げて、おうちキャンプを楽しみましょう。テントの中でピクニック気分を味わったり、おやつを食べたりして、特別な時間を過ごせます。

・ボードゲームやパズル
家族みんなで楽しめるボードゲームやパズルをしてみましょう。知育玩具やカードゲームもおすすめです。一緒に遊ぶことで、親子の絆も深まります。

運動不足解消のために

雨の日でも体を動かすことは大切です。室内でできる運動を取り入れて、元気に過ごしましょう。

・室内体操
ヨガマットやカーペットの上で簡単な体操をしましょう。子どもたちも真似をして一緒に体を動かすことで楽しく運動できます。親子でストレッチをしたりダンスをしたりするのも良いですね。

・バルーン遊び
風船を使って遊ぶのもおすすめです。風船を投げ合ったりリレーをしたりすることで、室内でも楽しく体を動かせます。

リラックスタイム

雨の日はゆったりとした時間を過ごすことも大切です。親子でリラックスできる方法を取り入れてみましょう。

・絵本の読み聞かせ
絵本の読み聞かせは、子どもたちとのコミュニケーションを深める素敵な時間です。お気に入りの絵本を一緒に読んで、物語の世界に浸りましょう。

・映画鑑賞
家族みんなで映画を観るのも楽しいです。子ども向けの映画やアニメを一緒に観て、感想を話し合うことで、会話も弾みます。

・おうちスパ
バスタブにお湯をためて、おうちスパを楽しんでみましょう。お風呂のおもちゃやバブルバスを使って、リラックスしたひとときを過ごせます。

ママへのアドバイス

雨の日は外に出られずにママもストレスが溜まることがありますが、無理をせずリラックスする時間を大切にしてくださいね。

・自分の時間を作る
子どもたちが遊んでいる間に、ママも一息つく時間を作りましょう。読書や趣味の時間を楽しんで、リフレッシュしましょう。

・家族と協力する
パートナーや家族に協力をお願いして、一緒に子どもたちと遊ぶ時間を分担しましょう。みんなで協力して楽しい時間を過ごすことで、家族の絆も深まります。

・外の風を感じる
窓を開けて新鮮な空気を入れることで、気分転換になります。雨音を楽しみながら、心地よい時間を過ごしましょう。