子どもの習い事について
最近、子ども達があまり睡眠をとれていない相談を受けることがあります。
様々な原因が隠れていますが、意外にも多いと感じたことが、習い事が多いことです。
子ども達が習い事をすること自体は、健康な成長にとって良いことです。しかし、習い事を過剰にさせることでストレスやプレッシャーを感じさせ、精神的な負担をかけることもあります。
特に、親御さんが自分の過剰な期待や願望を子ども達に押し付け、それに応えようとするような状況は、子ども達にとって過度な負担を生じさせ、うつ病のリスクを高めることがあります。
適切なバランスを保って習い事をすることが大切であり、子供の事情やペースに合わせ、無理なく楽しみながら取り組むことが望ましいです。