アトピー性皮膚炎について
こんにちは、有明こどもクリニック豊洲院院長の「のりちゃん先生」こと、村上典子です。
今日は、アトピー性皮膚炎を持ったお子さんのケアについてお伝えしたいと思います。アトピー性皮膚炎は、かゆみや乾燥がひどく、お子さんもご家族も大変な思いをされていると思います。
私の子供もアトピー性皮膚炎があり今でも毎日のスキンケアが欠かせません。その経験が少しでもお役に立てれば嬉しいです。
◆アトピー性皮膚炎とは？
アトピー性皮膚炎は、慢性的な皮膚のかゆみと乾燥を特徴とするアレルギー性の皮膚炎です。幼児期に発症することが多いです。遺伝的要因や環境要因が関与していると考えられています。
◆日常のケアの基本
・保湿が最重要
乾燥が症状を悪化させるため、日常的な保湿が欠かせません。お風呂上がりや朝晩に保湿クリームやローションをたっぷり塗ってあげてください。
・適切な入浴方法
お風呂はぬるま湯で短時間に。洗浄剤は低刺激のものを選び、こすらずに優しく洗ってください。入浴後はすぐに保湿を行いましょう。
・衣類の選び方
綿素材の柔らかい衣類を選び、直接肌に触れる部分は特に気を付けましょう。新しい服は一度洗ってから着せるようにしてください。柔軟剤や洗濯洗剤も刺激の少ないものにしましょう。
◆かゆみの対策
・冷やす
かゆみがひどい時は、冷たいタオルや保冷剤をタオルで包んで患部を冷やすと、かゆみが和らぎます。
・爪を短く切る
お子さんがかきむしらないように、爪を短く切っておくことが大切です。爪やすりを使うのも有効です。
・薬を使う
かゆみ止めの薬や軟膏を処方された場合は、医師の指示に従って使用してください。定期的な診察を受け、症状に合わせた適切な治療を続けることが大切です。最近では内服薬や外用薬だけでなく注射薬などの新しい治療もあります。
◆アレルギー対策
・バランスの良い食事
健康な皮膚を保つためにはバランスの良い食事が大切です。ビタミンやミネラルが豊富な季節の野菜や果物を積極的に取り入れましょう。
・アレルゲンの特定
食物アレルギーがアトピー性皮膚炎の原因となることもあります。アレルギーの疑いがある場合は医師に相談ください。検査もできます。
・清潔な環境を保つ
部屋のホコリやダニを減らすため定期的に掃除を行いましょう。特に寝具はこまめに洗濯し、清潔に保つことが大切です。
アトピー性皮膚炎は長期間のケアが必要ですが、適切な対策を取ることで症状をコントロールすることができます。お子さんの肌の状態をよく観察し早めに対処することが大切です。
何か気になることがあれば、いつでもクリニックにご相談ください。